Письмо Глав Вашей Жизни: Удивление Способности проникновения в суть Используя Эту Специальную Технику Journaling

Создание списка - любимая journaling техника и часто используется, чтобы быстро кратко записать пронумерованный отчет на темах как мои верования, мои любимые мозоли, вещи я ненавижу обо мне непосредственно, или мои силы Однако, есть специальный тип техники списка, которая перемещается вне простого перечисления по пунктам и в царство существенного самосознания.

Один автор перечислил эти пункты:

1. Брат умер, когда мне было три года.

2. Мама вошла в больницу, когда мне было пять, и я не знал, почему или когда она придет домой.

3. Бабушка умерла, когда мне было десять, и из-за моего возраста они не позволили бы мне идти в больницу и видеть ее.

4. Папа умер от внезапного сердечного приступа, когда мне было 15. Я был с ним, но не мог спасти его жизнь.

5. Я влюбился, но мы жили в различных городах, и вещи только никогда, казалось, не удались.

6. Мой отчим умер - как это могло случиться?

7. Моя дальняя любовная интрига закончилась.

8. Я влюбился снова и думал, что это было для целой жизни.

9. Я женился и был счастлив, по крайней мере в течение долгого времени.

10. Со мной развелись. Это не было для целой жизни.

Какое-нибудь сомнение, что у этого автора журнала есть главные проблемы относительно смерти и другие проблемы окончания? И, Вы замечаете нехватку счастливых событий? После того, как этот ведущий дневник создал ступающие камни, она тогда написала о каждом, понимая, сколько нерешенных проблем она несла с нею - и как они воздействовали на ее способность быть счастливыми.

Поскольку Вы делаете это осуществление несколько раз за месяцы или годы, Вы найдете свой выбор изменения событий. Иногда Ваша первая любовная интрига - самая важная вещь в списке, и другие времена, это не будет делать лучшие 10 или 12 вообще. Почему? Поскольку список отражает проблемы, которые жить не могут без внимания.

Хорошее письмо!

Copyright 2004 Patti Testerman
Джин Журнала, Вебсайт, Который Возражает